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黑木耳是凉性还是热性？

木耳是平性。银耳目、其中含有大量的蛋白质、美容养颜以及提高人体免疫力的作用，适量食用具有一定滋补身体、

味甘淡性平 ，

木耳又被称作云耳 ，所以木耳是一种平性的食物。