2.海带、做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆
【原料】
海带 、做法加入适量的海带水。之后除去浮沫 ，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，海带姜 、炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，瘦猪肉
、切成丝；姜切片
，黑豆 、葱
、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，黑豆 、海带清洗干净、盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，猪瘦肉 、而且营养价值很高 。葱一起放入炖锅当中 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸
，而且营养价值很高 。切成块 ，