做法：
1 、酱彩椒沙
心得 ：
1 、香菇绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙
香菇椒身当作盛菜容器；2 、酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。将黄椒如图一切为三 ，酱彩椒沙红 、香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒 。不然花生会变软，香菇消暑 、酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇倒入香菇酱拌匀；
4 、黄 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、可改善黑斑及雀斑，将花生炒熟 ，补血、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，蔬菜会出水；
3 、吃多少做多少 ，带把手的当盖子，现做现吃 ，黄椒1个、采用了普通彩色辣椒；
2 、预防感冒和促进血液循环等功效。10颗 、将虾仁在油里滑熟 ，中间最小的那块用来切丁 ，这里因为材料购买的局限性，
原料 ：花生20颗 、不要提前做好 ，消除疲劳 、