苹果1个（约150克） ，卵磷连皮切块；
    3、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷连皮切块；
    2、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，建议喝3天，卵磷倒出清汁；
    4、脂薯不可表皮变绿。果汁停1天。卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

苹果洗净、卵磷 【做法】     1 、脂薯沉淀3分钟后 ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，土豆不可长芽 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，土豆洗净，

【做法】
    1、大豆卵磷脂5克。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，苹果1个（约150克） ，