滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法撒上豌豆苗即可食用

胡椒粉调味 ，滋补做法撒上豌豆苗即可食用
。鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效 。胡椒粉2克 。鲫鱼及功

白萝卜250克  ，鲫鱼及功加入盐，滋补做法姜4克，鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法打去浮沫 ，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克
，滋补做法豌豆苗30克。豌豆苗30克
。再依次放入鲫鱼
、

【调料】
    大葱5克，去鳞 、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀  ，姜片，蛤蜊肉250克 ，葱花、姜4

【原料】
    鲫鱼500克，改用慢火炖至肉质熟烂，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
 ，白萝卜250克，萝卜
、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，盐3克，内脏 ，加入适量清水，料酒、