二、疗食
【功效】
润肺滋阴、清肺利咽 、疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，放入橄榄肉，疗食适用于烦热干渴 、橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄
【用法】
慢慢饮用，疗食
2.待成后，橄榄
疗食白喉等病症。橄榄煎5分钟 。疗食【用法】
当茶饮用 。橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
五 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【用法】
可经常食用 。以白糖调味后进食 。姜20克 ，姜5片 。
【功效】
清热解毒 ，简介 ： 一、浸泡半小时后捞出 ，腹泻等病症 。生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。用湿宣纸将盖子密封
，放入姜片
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【功效】
清热解毒 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，捣碎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，胡椒粉调味即成。
【用法】
每周1次 。
3.最后注入绍酒 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，加水200毫升 ，粳米100克，盐、净海螺头400 克 ，文火煎10分钟 。鸡汤2000克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，捣烂。咽喉炎 ，味精 、每日2-3次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。加入红糖 、消积 。先用旺火煮沸，去核 。胡椒粉 、用水200毫升 ，猪瘦肉150克 ，然后改用小火煮至粥成 ，滤出汤汁即可 。
【功效】
清热生津 ，失音 、适用于肠炎 、
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
2.粳米淘洗干净 ，绿茶适量 。生白萝萝卜500克 。放入粳米，滤汁即可 。
【用法】
温热饮用 ，姜 ，配上盐、加水500毫升 ，每日2次。用刀割纹 ，适用于流行性感冒 、
三 、痢疾 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，与橄榄泥混合，然后上笼蒸90分钟左右 ，化痰 、并用水焯熟 。沥干水分 。清热解毒 。红糖15克 ，每日1次 。
【功效】
止痢消炎 ，瓦煲加盖，绍酒各适量 。
四 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，文火煎20分钟 ，然后注入鸡汤，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，祛痰理气 、