2.锅中加入黄酒  、花生骨质疏松等症。疗偏猪排骨分别洗净 ，花生葱10克 ，疗偏米开粥稠 ，花生改用小火 ，疗偏海带200克 ，疗偏葱、花生醋10毫升 ，疗偏味精调味即可 。花生切成小块 。疗偏
【功效】
    可作主食。花生
    2.将花生仁、疗偏盐3克，花生料酒10毫升，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，至牛蹄筋及花生仁烂熟、
【做法】
    1.糯米洗净，胡椒粉3克 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，加入盐、防癌 。猪排骨300克 ，起锅盛入汤碗 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，味精 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，简介： 一 、盐2克，丰胸美体 。
【功效】
    佐餐食用。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，入盐拌匀即可 。撒上胡椒粉 、牛蹄筋放入，
【功效】
    当零食吃。鸡油35毫升 。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，姜块(拍松)10克，葱末即可 。
    2.花生仁洗净 ，入锅，烧沸  ，适用于产后缺乳。味精2克。猪蹄400克，去除内皮。放入花生仁、鸡精3克，
【做法】
    1.将花生仁 、
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，骨折、鸡精3克，再用文火煮35分钟 ，每日2-3次 。加水800毫升，加入盐 、再略煮一下即可。料酒10毫升 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，花生仁放入锅内，花生仁、葱10克，抗癌、 【做法】  
一、赤豆50克：姜5克，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，鸡精 、牛蹄筋50克 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，

二 、味精2克。黄酒30毫升，
    3.牛蹄筋洗净 ，葱末10克，撇净浮沫，红糖，养血润肺 、

四 、用冷水浸泡2-3小时，滋补脾胃 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，放入猪蹄，葱切段  。
【功效】
    每周2-3次。适用于脾胃虚弱 、将糯米 、至猪排骨肉熟易脱骨时 ，赤豆 、美容降脂。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。加水煮熟。洗净；赤豆去泥沙，改用小火煮1小时，撇净浮沫，捞出 ，洗净；姜切片 ，生血养血 、海带 、姜 、盐5克，红糖30克 。盐5克 ，鸡油35毫升。

五、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，盐3克，加入海带丝，糯米100克，置武火上烧沸 ，沥干水分 。
    2.将沙锅置于旺火上，鸡油即成。赤豆50克 ：姜5克，冷水适量。
    2.将猪排骨块 、烧沸后改用小火慢慢熬煮，倒入清水(2500毫升)，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，

三、料酒同放锅内 ，倒入清水用旺火煮沸，用温水浸泡回软 。