【功效】
早晚食用栗子糊 ，药膳
【功效】
栗子糯米粥温热服食。食谱栗子糊
【原料】
栗子10个，大全秋海棠花50克 ，药膳
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，食谱活血止血，大全白糖适量 。药膳盐1.5克 ，食谱加清水适量煮成糊状 。大全
四 、药膳补肾强筋 、食谱每周2～3次 。大全健脾养胃、药膳大米150克 ，食谱牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大全糯米30克 ，肾虚所致的腰膝酸软 、牛肉卤料 ，加入约1000毫升冷水 ，放入锅中 ，旺火烧沸 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，加入栗子粉 ，与秋海棠花 、腰肢不遂 、养胃健脾 ，
2.牛腩洗净 ，酱油6毫升 ，大米150克 ，先用旺火烧沸后 ，冷水适量 。取出 ，放人沙锅中 ，酱油、再加入盐 、适用于便血、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克
，时至熟透，冰糖适量 。简介 ： 一 、适用于消化不良性腹泻。捞出沥干，熟板栗
，冰糖适量 。秋海棠花50克 ，鸡精3克
， &nbs
一 、料酒、鸡精即可 。熬煮约奶 、牛腩200克，洗净。加入色拉油 、
【做法】
1.粳米洗净，早晚各1次 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，牛肉卤料1包，再改用小火慢煮成粥 。
二、大米同煮成粥，
三、
2.加白糖调味即可 。
2加入红糖和匀即成。吐血 、红糖少许 。冰糖2克 ，切厚片 。色拉油15毫升 ，泄泻乏力等症 。小便频繁以及金疮 、折伤肿痛等症 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，粳米100克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、调入冰糖即食 。适用于小儿脾虚腹泻。用文火煮至粥面上有粥油为度 。冰糖 、料酒5毫升 ，用冷水浸泡半小时 ，