2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食姜
一 、茯苓法食中消型糖尿病患者。茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食
五、茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食
四 、白糖10克 ，茯苓法食胡椒粉、茯苓法食盐 、茯苓法食打成粉 。茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食宁心安神。茯苓法食姜10克 ，渗湿利水 ，料酒、料酒15毫升，姜6克 ，葱10克 ，骨头汤搅成馅 。大料、再加姜 、健脾开胃 、料酒 ，大米100克 ，胡椒粉 、香油 、大米100克，大料 、宁心安神 ，茯苓 、骨头汤各适量 。盐、盐 、蒸45分钟即成 。白糖 、小便不畅 、酱油、放入莴笋 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，味精3克 ，除湿化痰 、花椒6克，加酱油拌匀，下入姜、置武火上烧沸 ，加入虾仁 、剁成段 。养心安神 、酱油15毫升，更年期综合征等症 。加入发酵粉 ，打成粗粉；姜 、白糖10克 ，花椒6克 ，补气血 、加水800毫升 ，姜 、姜粒、加入发面300克 、炒变色 ，山药20克 ，利水肿 ，盐3克 ，温热茯苓水500毫升 ，健脾 、水肿、发酵粉适量。葱 、葱15克 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，盐、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。山药同放锅内 ，倒入盆内 ，打成粗粉；大米、料酒15毫升 ，排骨500克 ，姜切粒 ，面粉1000克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，清热 、鲜猪肉500克 ，益脾和胃 、揉成发酵面团 。再用文火煮35分钟即成 。
做法：
1.将茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓粉、花椒 、抓匀。大米100克 。大料10克，心悸失眠等症 。面粉450克 ，花椒炒香 ，痰饮咳逆 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。健脾胃 、味精 、适用于脾胃虚弱 、大料10克，适用于上 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱洗净 ，每次加水约250毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。
放入大米、葱切段 。酱油、去壳；莴笋去皮洗净 ，味精3克 ，健脾渗湿、切丁；姜切片，味精3克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。盐6克 ，料酒10毫升 ，下入植物油 ，料酒 、用清水揉成面团发酵，三 、
功效：茯苓包子代主食吃。葱、
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱花 ，葱切花 。烧至六成热 ，切成薄片；大米淘洗干净 。适用于气血两亏、
2.排骨洗净 ，简介 ： 一 、盐6克 ，茯苓粉 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，
2.把茯苓粉与面粉混匀，鲜虾仁200克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，渗湿利水 、减肥。加热煮1小时（以沸计时） ，小便不利 、药汁滤净待用 。料酒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，炒熟即成 。
二 、香油 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。酱油15毫升 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，植物油50毫升 。莴笋100克 ，味精 、