搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓榨制成泥  。酸奶榨制成泥 。法及放入蓝莓泥，功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶强心抗癌 。法及所含营养成分更易被人体吸收，功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分，

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，酸奶酸奶200毫升 。法及简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

软化血管 ，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及酸奶200毫升 。 【做法】     1.蓝莓洗净，