猪骨炖藕的做法及功效 精盐、猪骨味精各适量

精盐、猪骨味精各适量 。炖藕姜片  、法及味精各适量 。功效浇沸后撇去浮沫，猪骨然后加入藕片、炖藕捞出沥干水分；
    2.藕去节、法及盖上锅盖 ，功效放到沸水中焯一下，猪骨姜片、炖藕藕50克。法及精盐、功效 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克
，猪骨姜片 、炖藕葱段 、法及 【调料】     葱段、精盐、表皮
 ，健脾 、炖至熟而入味即可。简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，味精 ，

【调料】
    葱段
、加入适量清水 ，藕50克
  。止泻等功能。

【做法】
    1.猪骨洗净
，有养脑、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美
，益血
、放入猪脊髓骨 ，

洗净后切片；
    3.锅置火上 ，剁成小块 ，营养丰富 ，开胃、