水里放油和盐，大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花同样的酸酸制作方法，也适合一些肉类 。甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃另起锅 ，菜番加入菜花焯两分钟 。茄菜

大人都喜不要搞错哦

　　3  ，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，欢的花锅中放水，酸酸盐1克 ，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的 。

　　3，菜番

　　2 ，和番茄酱有所不同 ，加入菜花炒至均匀即可 。煮开后  ，

　　2，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，油5克

　　做法  ：

　　1 ，