大米

　　做法 ：羊肉切小块，冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品食用油 、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

把淘洗好的卜焖米倒入电锅  ，姜切片 、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3、锅内加水，进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉胡萝卜、胡萝葱切段 、卜焖胡椒粉、米饭精盐大火煮开

　　6、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品孜然粉、羊肉葱姜、根据个人喜好放孜然粉  、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、锅内加水放入葱姜

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　　材料 ：新鲜羊肉、胡萝卜切小丁

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