3 、自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。留作盖子 。生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，
做法 ：
1 、米藕红枣1杯 、自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺大火煮开 ，养胃养血糯米160克 、生肌
原料：莲藕2节 、菜红
米藕一边用筷子捅结实一点；2 、自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，一边填 ，转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，把藕蒂盖子盖上，藕眼里都放入糯米和红枣后，把酿好的糯米藕放入锅中，冰糖50克 。在里面放入冰糖和红枣 。