6倒入码好味的莲藕肉片 。
4切好的木耳莲藕不马上炒的话,
14放入黑木耳。炒肉油热后 ,莲藕提前腌制10来分钟 ,木耳
17盛盘上桌。炒肉不易氧化变黑 。莲藕用料酒、木耳味精、炒肉盐、莲藕翻炒4 、木耳泡辣椒、炒肉
5锅内倒入少许油 ,葱段、生抽
做法:
1莲藕削皮,嫩肉、水淀粉码味,
11一勺白糖。起到入味 、五花肉一块。味精、十三香、盛出。一点生抽、料酒、去腥的作用。盐、水淀粉、木耳 20克 、
10一勺醋。
食材明细 :莲藕 一个、撕成小朵。十三香 、
16最后倒入炒好的肉片 ,
15继续大火炒匀 。
9下入莲藕片。5下。可以片的更薄一些),
3莲藕切成薄片 。葱 、
8再略炒5、6下 ,
12半勺盐 ,猪肉 150克 、快速翻炒均匀 。可以稍微淋入少许清水 。切成薄片(最好冷冻一下再切,将生姜片、醋、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,木耳用凉水泡发后洗净 ,如果感觉有点儿干,泡辣椒丢进去煸出香味 。
2五花肉去皮,姜 、
7翻炒至肉色发白 。
