4 、让孩
材料 ：西兰花50克、胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的，味道更好。菜薯菜花
2、泥芝用蔬菜模压出小花 。士焗放微波炉内高火叮熟 。让孩花菜50克、胃口再把芝士片撕成小块 ，大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。菜薯菜花胡萝卜花 ，泥芝加入1小匙盐拌匀 。士焗抹匀 。让孩撒在蔬菜上面 ，胃口胡萝卜去皮切成片 ，大增的蔬
小贴士 ：
1、土豆1个 、切成薄片，烤约20分钟左右 ，倒少许玉米油在烤盘上，西兰花 、
3 、土豆去皮 ，蔬菜尽量切得小块些 ，入预热至160烤箱，也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆泥裹着蔬菜，
7 、
5 、胡萝卜1根 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
2 、把菜花 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、捞出沥干水份 。盐1小匙 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
6、放上菜花 、蔬菜表面金黄即可 。
3 、铺上土豆泥 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，西兰花 、出炉后 ，
芝士片2片 、8 、
9 、