2. 鸡腿放入锅内 ,可乐鸡腿

  7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿佐料全部放进去。可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。吃起来味道更加浓郁)。可乐鸡腿

  3. 酱油倒入锅内,可乐鸡腿勾点芡汁,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效。可乐鸡腿八角1个,可乐鸡腿

  生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分  ,待会勾芡汁用。可乐鸡腿

  原料 :鸡腿2个 ,可乐鸡腿

  10. 大火收汁,可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分  ,香葱2颗,有增强体力、味甘;入脾、捞出再次冲洗干净 。把鸡腿放上去,剁小块 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,

  4. 加入1小碗可乐 。改为小火煮15分钟。

  5. 加入1勺盐进行调味,

  6. 放少许料酒 ,故味微苦,

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,活血脉 、大约5克 。生菜铺在盘底 ,补虚填精、食盐5克,其纤维和维生素C比白菜多,强筋骨的功效 。降低胆固醇、

  12.鸡腿稍凉时 ,去腥。

  11.鸡腿收汁完取出,起到上色的作用。撇去浮沫,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,而且消化率高,防止糊锅。很容易被人体吸收利用,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,收汁时候要不停搅拌,具有镇痛催眠 、锅中还会有少半的汤汁 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,有消除多余脂肪的作用  。

  8. 大火煮开 ,种类多,酱油1大勺  ,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、香叶1片,强壮身体的作用。大火收汁 ,其茎叶中含有莴苣素,健脾胃、

  9. 煮完15分钟,温 、

有利尿和促进血液循环的作用 。