6 、充满南瓜去皮切小块 ，异域加入一勺橄榄油 ，风情与剩下的日暖汤料混合 ，拌匀；
8、汤分鱼露少许 、钟泰南瓜放入汤盒 ，式南倒入咖喱酱 ，瓜羹放入芹菜丁和洋葱丁 ，充满加入之前处理过的异域南瓜块，均匀，风情姜切末；
2 、日暖姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；
9 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、式南
撒少许香芹末即可 。搅拌均匀；3、700W微波火力加热3分钟；
11 、芹菜1根 、
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、700W微波火力加热1分钟；
5 、倒入料理机打成糊；
12 、盖上汤盒 ，芹菜和洋葱切丁 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，没过食材 ，在汤盒中重新加少许油 ，取出待用；
4 、取出一半的汤料和全部汤 ，充分拌匀；
7、700W微波火力加热2分钟 ，倒回汤盒 ，盖上汤盒盒盖 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，黑胡椒少许
做法 ：
1、