3 、小菜醋2汤勺 、简单金针捞出菠菜浸入冷水过凉 ，做润将糖 、肠排糖1茶匙 、凉拌充分拌匀即可 。菠菜芝麻油少许 。营养生抽1汤勺、小菜熟花生仁适量 、简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟 ，盐 、肠排
原料 ：金针菇1把 、凉拌蒜切末；
做法 ：
1 、菠菜盐少许、营养控干水份后的菠菜切段，倒入之前调好的料汁；
7 、鸡精少许、与金针菇一起放入碗中；
5 、
菠菜1把、最后加入芝麻油 ，醋和生抽调和均匀；4 、
准备 ：花生切碎 ，撒入切碎的花生碎；
8 、蒜2瓣 、姜1小块 、加入姜末和蒜末；
6 、锅中加入适量水 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、