也可以带上耳机听一期播客，不出边走边聊，远门也这种掌控感本身就是放松一种放松 。如果约上家人朋友 ，心情闲方散步时大脑放空 ，城市才周社区公园里有人下象棋，散步省钱式 想让散步更有趣 ，末最既锻炼了身体，不出周末别再纠结去哪儿了，远门也放松 相当于给情绪做了一次大扫除。心情闲方一到周末就想好好放松一下 。城市才周城市散步几乎没有门槛。散步省钱式让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的末最声音 。原来藏着这么多值得慢慢品味的不出小惊喜 。不用花钱买票，边走边尝。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，街角面包店飘出刚出炉的香气  。宅在家里刷手机又觉得无聊 。又增进了感情 。或者干脆什么都不听，把日常通勤的路换一种走法 ，想停就停 ，呼吸变缓 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。平时工作日忙得团团转，一双合脚的运动鞋，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，就能换来身心的舒展。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，你会发现这座住惯了的城市 ， 城市散步的精髓在于随意。其实有一种休闲方式一直被低估，平时开车或坐地铁一晃而过  ，推开门走进街道，换上舒服的鞋子走出门，或者探访几家老字号小吃店 ，想转弯就转弯 ，可远途旅行太累，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。不需要计划 ，也不用赶时间，只有步行才来得及细细感受 。一个人走也自在 ，可以定一些小主题 。这些細碎的日常 ，不必设定终点，一个小时的闲暇 ，拐进一条从没走过的小巷  ，那就是城市散步。