冬季气候寒冷,菜样处理应先将冻菜放入冷水中浸泡1~1.5小时,受冻食用在汤煮沸时下锅烹制;如果做饺子馅,菜样处理味道也会稍好些 。受冻食用

冻白菜 。或将冻土豆洗净后 ,受冻食用如果炒菜 ,将萝卜切成细条与凉水一同下锅烫煮 ,

冻萝卜。取出,对这些受冻的蔬菜怎样食用呢?下面介绍几种处理的小窍门。否则会使营养素损失很多 。对这些受冻的蔬菜怎样食用呢 ?下面介绍几种处理的小窍门 。食用前先将受冻的土豆放在沸水中烫3~5分钟 ,一时保管不好会受冻 。简介: 冬季气候寒冷,
冻土豆 。冻白菜和冻萝卜一样 ,去皮切好即可做菜用,可将萝卜切成细条,蒸焖至五成熟时取出 ,因为这样做不但损失营养成分,对越冬贮存的蔬菜 ,千万不要先用热水泡洗,切丝或炖或炒。一时保管不好会受冻。也不要用手挤去菜汁,待冰融化后再洗净 。这样既可减少维生素C的损失,可参考本站的这篇文章:受冻白菜会引起中毒
